암 경험자를 위한 호흡코치 황준성입니다._.
저는 암 진단을 받은 적이 없습니다. 그래서 암 경험자의 입장을 안다거나 그 경험을 대신 설명하지 않습니다. 그저 자신의 몸과 경험에 대해 말씀하실 때 귀 기울여 듣고, 편안한 범위에서 호흡할 수 있도록 안내합니다.
안내하는 것
제가 YOGABODY® Teachers College에서 배운 워터 브리딩 Water Breathing을 함께 연습합니다.
저는 워터 브리딩을 삶의 기본호흡으로 삼습니다. 하지만 세션 참여자에게 같은 목표를 요구하지는 않습니다. 억지로 호흡을 하는 것보다 불편할 때 언제든 하지 않을 수 있는 선택권을 더 중요하게 생각합니다.
자격
- YOGABODY® Teachers College 요가코치
- Yoga Alliance 등록 요가지도자(RYT)
- 수지 에니어그램 2급 강사
운영
호흡 세션은 제가 1인으로 운영합니다. 규모를 키우기보다 약속한 세션을 무리 없이 이어가는 것을 우선시 합니다.