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[황준성식 움직임] 수업

암 경험자들을 위한 움직임 수업을 진행하고 있습니다.

조금 더 편하게 숨 쉬고, 조금 더 가볍게 움직이도록 동행하는 수업입니다.

수업 소개

  • 인체의 12가지 시스템 학습
  • 호흡계부터 근막계까지의 유기적 작동
  • 3가지 움직임에 집중
    1. '생각'의 움직임
    2. '음식'의 움직임
    3. '신체'의 움직임

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